Diğer adı: Hint safranı, safran kökü, sarıboya, zerdeçav, zerdeçöp. Hindistan`ın tedavi uzmanlarına göre burun kanamasını önlemek için 1 fincan taze sıcak süte 1 çay kaşığı katılır. Günde 2 fincan sabah ve akşam yatmadan içilir. Çocukların burun kanamasında kullanılacaksa miktar yarıya indirilir.
Familyası : Zingiberaceae
İlmi Adı : Curcuma longa
Fransızca : Curcuma
İngilizce : Turmenic
Almanca : Kurkuma-Gelbwurzel
Kullanılan Kısmı : Kökü (toz halinde)
Kullanılışı : 1 gr. zerdeçal 1 litre soğuk suda bir taşım kaynatılır. Günde 2-3 bardak içilebilir.
Mutfakta Kullanılışı : Pirinç pilavı, her türlü makarna ve hamur işlerinde, balık çorbalarında, mayonezlerde kullanılır. Ayrıca çiğ olarak rendelenmiş ve beşamel sos ilave edilmiş kereviz salatalarının içine ilave edilebilir. Balık çorbası, pilav, kuzu, dana, söğüş ve çeşitli sebzelerde. İspanyolların deniz mahsullü ünlü "paella" sında; Hintlilerin "curry" adlı baharat karışımında kullanılır.
Kozmetik : Yok
Ek Bilgi : Diğer adı: Hint safranı, safran kökü, sarıboya, zerdeçav, zerdeçöp. Hindistan`ın tedavi uzmanlarına göre burun kanamasını önlemek için 1 fincan taze sıcak süte 1 çay kaşığı katılır. Günde 2 fincan sabah ve akşam yatmadan içilir. Çocukların burun kanamasında kullanılacaksa miktar yarıya indirilir.
Besin Değeri : 1 gr zerdeçalın besin içeriği;
• 3,68 kalori
• 85,79 mg protein
• 88,95 mg yağ
• 2 mg kalsiyum
• 698,95 mg karbonhidrat
• 2,58 mg fosfor
• 0,89 mcg thiamine
• 1,89 mcg riboflavin